産後 肌荒れ

産後のケアは大変!?主婦の肌ケア事情 No1

 

二人目が生まれたあたりから、少しずつ顔(特に頬のあたり)シミが増えてきた。

 

以前はある程度化粧品で隠せるほどだったけれど、だんだんと増えてきて一気に老けた感じになったので、薄くなるか消してしまいたい。

 

この時期になると全身が乾燥して、腕や足がかさかさしてかゆみがでてくるので困る。

 

ある化粧水を使用したところ、顔全体がひりひりとして肌がぼろぼろになって、一週間ほど化粧水や化粧品などできない状態に、手でさわると明らかに肌がざらざらしていた。

 

秋・冬になると手全体がカサカサしてあかぎれやひび割れがひどくなる。

 

出産後の難しい肌事情

化粧をして隠せるけれど、部屋の温度が高く暑かったりすると、赤ら顔になるのが嫌。

 

鼻のあたりによくニキビができる。

 

日焼けをしないように長時間、日差しが強い時に外出するときは日傘を持つ、日焼け止めは朝起きて早めにぬるようにしている。

 

帽子をかぶって、日焼け防止の手袋をしたりもする。

 

夏場などは遮光カーテンをしてダイレクトに日差しを浴びないようにしている。

 

服装も露出があまりしないように、ストールをまいたりして紫外線をあびないように。

 

目からも紫外線を吸収し、肌が黒くなるとテレビで言っていたので、紫外線をカットしてくれるコンタクトなどをしている。
化粧品も美白がついている商品を選んでいる。

 

食事は極端には変えないが、サラダや果物などの量を多めに摂取するようにこころがけている。

 

化粧品も色を明るい色ではなく一つトーンをおとして選ぶようにしている。

 

手荒れは特に洗い物をしたあとがひどいのでゴム手袋をして洗い物をしたり、寝る前にハンドクリームを塗ってひどくならないようにしている。

 

産後のケアは大変!?主婦の肌ケア事情 No2

 

出産後の難しい肌事情

出産後から、もともと脂肌だったんですが、乾燥しだし、シミとくすみがひどくなってきました。

 

シミは広範囲に広がり、顔は全体的に暗くくすんでます。

 

妊娠前はお肌綺麗ねと言われてただけにショックです。

 

あとは顏全体に吹き出物も出るようになり、触るとザラザラしてます。

 

主に頬あたりに多く若い時のニキビとは違い乾燥したニキビとゆう感じです。

 

見た感じも老けてみえますし、ファンデーションでもなかなか隠れてくれません。

 

ザラザラしてるので洗顔後も洗ったかんじがしないです。

 

以前は綺麗だっただけに自分にどんどん自信がなくなっており、昔の知人には会いたくないです、、、

 

出来る事なら以前のようにツルツルの綺麗なお肌に戻りたいです。

 

一応努力しており、朝の洗顔はよくないと聞いたので、朝は水で軽く洗い、拭き取り化粧水でコットンを使い拭き取ります。

 

その後コットンを使い化粧水をパッティングし、クリームを塗ってます。

 

その後簡単なリンパマッサージを額、目の周り、頬、顎、首すじ、デコルテと流していきます。

 

これを朝晩やります。

 

食事は必ずサラダを食べるようにしまてます。

 

あとヤクルト毎日飲んでます。

 

甘いものが好きなので、これが原因でもあると思ってるのですが、止められないので、食べ過ぎないように我慢をたまにします。

 

運動は毎日時間は決めてないですが、ウォーキングをしてます。

 

あとは半身浴を週一回一時間しています。

 

睡眠は6時間は取るようにしてます。

出産後の難しい肌事情記事一覧

乾燥肌にオススメな商品って?

もともと乾燥肌でしたが妊娠中、産後特にひどくなりました。顔と足がカサカサで顔は寝る前にしっかり保湿クリームを塗っても朝起きたらカサカサ、化粧をするとファンデーションがこなふいてしまいました。ほっぺと鼻の周りが特にひどくて見られたくなくてあまり人と目を合わせて話したくないなと思ったり。足もクリームを塗...

≫続きを読む